現今電影、電視、雜誌、書籍都在歌頌青春、年輕。人人都怕老。他們耽心年紀大了以後，他們就不再有吸引力了，做事也不行了。

桃絲‧卡內基拒絕接受這種說法。她說：「衰老了」這句話本身就很矛盾。只有在心智、性格都已經沒有成長空間時，蒼老才進得來。只要我們還在學習、發展、貢獻、有成果、開心的過日子，我們就是越來越成熟。當我們無法再進步的時候，即使日曆停頓，我們還是在老化。

她的先生戴爾‧卡內基的暢銷書「如何贏取友誼與影響他人」﹝中譯名：「卡內基溝通與人際關係」﹞文筆流暢易讀。她這本書也有同樣韻味。她用了很多故事、實例、名言來證實，人無論多老都可以很快樂、很自在、很有成就感。

卡內基訓練在世界各地幫助了數百萬人更成功、更快樂。這本書配合著訓練提供很多啟示與具體的建議，幫助大家克服年齡的恐懼，幫助他們接受自己原有的模樣。這本書也幫助讀者如何處理愛情與婚姻的問題。還有如何處理孤獨，如何交新的朋友與維持老朋友，如何以積極的態度面對成熟的挑戰。